Operation Epsom

Operation Epsom was a Second World War British offensive that took place between 26 and 30 June 1944, during the Battle of Normandy. The offensive was intended to outflank and seize the German-occupied city of Caen, which was a major Allied objective in the early stages of the invasion of northwest Europe. Epsom was launched early on the 26 June, with units of the 15th (Scottish) Infantry Division advancing behind a rolling artillery barrage. Additional bomber support had been expected, but poor weather led to this being cancelled; air cover would be sporadic for much of the operation. Supported by the tanks of the 31st Tank Brigade, the 15th Scottish made steady progress, and by the end of the first day had largely overrun the German outpost line. In heavy fighting over the following two days, a foothold was secured across the River Odon, and efforts were made to expand this by capturing strategic points around the salient and moving up the 43rd (Wessex) Infantry Division. However, in response to powerful German counterattacks, by 30 June some of the British positions across the river were withdrawn, bringing the operation to a close. Although the Germans had managed to contain the offensive, to do so they had been obliged to commit all their available strength, including two panzer divisions newly arrived in Normandy and earmarked for a planned offensive against British and American positions around Bayeux.

What is Ambien?

Ambien is a sedative, also called a hypnotic. It affects chemicals in your brain that may become unbalanced and cause sleep problems (insomnia).

Ambien is used for the short-term treatment of insomnia (difficulty falling or staying asleep). This medication causes relaxation to help you fall asleep.

Ambien may also be used for purposes other than those listed in this medication guide.

秘書技能検定

秘書技能検定を受けて秘書に挑戦してみませんか？会社でも憧れの存在である秘書は、細かな心遣いとビジネスマナー、さらには冷静な判断力も要求されるスペシャリストです。

秘書技能検定の資格を持っているからといって必ず秘書になれるわけではありませんが、秘書として最低限求められている要素を持ち合わせていることを証明することができます。

秘書技能検定は、秘書を目指す人だけではなく、会社員としてのビジネスマナーを身につけたい人にもぴったりです。比較的短期間で取得できるのも、秘書技能検定の魅力です。

秘書検定を受けてみましょう！

ふんりゅう

粉瘤（ふんりゅう）治療事典

粉瘤（ふんりゅう）治療事典では、皮膚腫瘍（できもの・おでき）である「粉瘤」（アテローム・アテローマ）の原因や皮膚科での手術・治療などについて、私自身の粉瘤治療体験も交えて解説しています。粉瘤（ふんりゅう）は、誰にでもできるポピュラーな皮膚腫瘍にも関わらず、以外にもその名は広く知られていません。私自身、以前から気にはなっていたもののそのまま放置し、ついには破裂して病院で手術を受けるまで「粉瘤」も「アテローム」も聞いたことのない言葉でした。そんなありふれていながら知られていない粉瘤（ふんりゅう）について少しでもお役に立てる情報を皆様にご提供できれば幸いです。

カレー作り方

テーマ：レシピ

キーマカレーです。

手間はかかるけど、失敗は少ないし。

冷凍保存も出来るし。

ちょっと頑張って作っておくと、便利なカレーですｖ

ちなみに、こちらのレシピを参考にしています↓

http://www.venus.dti.ne.jp/~uragami/Aho_ryori/Curry/Keemacurry.html

http://www.venus.dti.ne.jp/~uragami/aho-ryori.html

キーマカレーって、色んな作り方があるけど

私はこのヨーグルトたっぷりのキーマカレーが大好きですｖ

★ベースのキーマカレー作り方★

[今回の材料（６人分ぐらい？）]
ラム　400g
トマト水煮　250g
プレーンヨーグルト　200g
カレー粉　5g（大１）
塩　大１

好みのスパイス
（ターメリック、ナツメグ、パプリカ……あと何入れたかな……タイムも入れたかな？）

タマネギ　中２個
生姜　１片
ニンニク　１片
クミンシード　小１
サラダ油　大２
カレー粉　5g（大１）

[今回の作り方]

１．フライパンに油をひき、おろしたタマネギ、にんにく、生姜を飴色になるまで炒めます。

　　（今回はタマネギを、フードプロセッサーでごく細かくみじん切りにしてあります。

　　　おろすと水分が出すぎるので。生姜、ニンニクはおろしてあります）

　　とはいえ、付きっきりは大変です。
　　と、いうわけで。
　　フライパンにぴっちりと蓋をして、とろ火で１０分放置。
　　よく混ぜて、また１０分。
　　これを４回。

　　４０分経つと、こんな感じ。

２．クミンシード、カレー粉を入れ、根気よく混ぜながら更に炒めます。

　　１０分から２０分。
　　こんな感じで出来上がり。

３．ミキサーで砕いた水煮トマト（なければ細かく切ったり、潰したり）を

　　５分ほど煮て水分を飛ばし、崩したヨーグルト、２のタマネギを混ぜておきます。

４．ラム肉を挽肉にして、炒めます。

　　参考サイトでは、マトンを使っていますが。

　　ラムとマトンは香りがものすごーく違うので、お好みの方で。　

　　羊を食べたことがない！　という方は、ラムが無難です。

　　羊臭大好きな方は、ぜひマトンで。

　　といっても、最近、マトンはあんまり売っていませんね。

　　私が今回、使ったラム。　

……肉の状態で撮るの忘れてました。


　　炒めていると、脂がもの凄く出てきます。
　　放っておくと、塊のまま煮えやすいので、

　　脂は別にとっておいて炒めると、パラパラになりやすいですよ。

５．大体、色が変わったら、カレー粉大１、スパイスを入れ、更に炒めます。

　　ぱらぱらになったら、完了。

これ、スパイス入れたやつだったかなぁ……その前だったかな……。

うーん。

６．３に５、塩、スパイスを入れ、煮込みます。（4/25PM9:25訂正）

２，３０分。

水分をきっちり飛ばして、こんな感じになったら、出来上がり。

こんな感じで、保存。

これは、ベースのキーマカレーです。
冷凍保存用に、水分を飛ばし気味にしてあります。

そして、仕上げのカレー粉を入れていません。

風味が飛んじゃうので、解凍してから足した方が良いです。
このままだと、子どもでも大丈夫かな？　って、感じの辛さになってます。

実際に食べるときは、水、またはスープでちょっと伸ばして
好みで更にカレー粉や蜂蜜、バターを足してください。
水っぽい野菜を煮込むときは、あんまり水分足さなくても大丈夫かな？

私は今回、この出来上がり半量に、カレー粉小２、蜂蜜小１、バター１０ｇを足しました。
茄子やパプリカ、ジャガイモの炒めた物を混ぜ、軽く煮込んでも美味しいｖ
もちろん、豆なんかもｖ

誘引ファン

大空間の空調温度ムラ解消に、エコシルフィ（縦型の循環ファン）の大型版として使えますが、この商品の大きな特徴は空調には適さないところでの暑熱対策に有効なことです。例えば、倉庫など閉め切ることができない建物では、空調設備が設けにくいケースが多々あります。屋根下付近の温度は猛烈に高く、作業者のいるところでも50度ぐらいになることはまれではありません。スポットクーラーなどは、作業者が一定の場所にいる場合はよいのですが、動き回る場合には適しません。
よく天井や、壁に大風量の換気扇が設けられています。これはこれで有効ですがどうしても静圧が小さいので、大きな音がする割には、すぐ周辺の空気しか
排気していないのが実態です。したがって、ファンの設置場所から離れるほど効果は薄れます。
この誘引ファンは、いってみれば昔の掃除に似ています。ホーキを使って、縁側までそっとほこりを寄せていき（誘引ファンの役割）、縁側で一気に外へ吐き出す（排気ファンの役割）というイメージです。最低限の
電気代で、自然を活かして温度を下げるこうしたファンが、もっと量産され、普及することが望まれます。

対流することで、熱は伝わります。熱の伝わり方に、輻射、伝導、対流の３つがありますがこの誘引ファンは対流に近い効果を持ち、風速は遅くとも、きっちりと熱を運びます。
エコシルフィは上下の温度ムラに特に有効ですが、この誘引ファンは上下の温度ムラを、水平方向に解消してやるものです。屋根への断熱対策として、断熱材、中水利用、ひいては光触媒の利用など様々な方策が提案されていますが、このファンも、それらと同じ土俵で比較する値打ちがあると思います。

高カメラ

今９１１ＳＨ使ってま

す｡

来月で２年契約が終わるのですが…機種変しようか悩んでます｡

この携帯には正直､うんざりさせられる事もあってさっさと替えたい気持ちなんですけど…
(故障が多いとかWeb使用中のフリーズとか？)

保存した音楽データが他機種で聴けないのが名残惜しく思い留まってます｡
◎今季モデルで何かオススメはありますか？
◎機種変する際は前回同様２年の分割にします｡
◎条件として高カメラ機能とワンセグも外せないです｡

※ＳＨシリーズ嫌いぢゃないけど…故障が多くて｡
ちなみに､Ｔシリーズも１度使いましたがどうにもおもちゃっぽい印象がありました｡

こんな我が儘な質問で申し訳ないのですが…なかなかショップに行く時間もないので､ここで質問させて下さい｡
お願いしますm(__)m